Description
100ml
Usage interne :
Dans toutes les circonstances où l’apaisement est recherché : crise de nerfs, crise de panique, forte anxiété, nervosité extrême…. Prendre 1 à 2 cuillères à soupe d’EF pures ou légèrement diluées. Renouveler si nécessaire tous les quarts d’heure. Puis diluer 2 à 3 cuillères dans 1/2 litre d’eau et boire doucement dans la journée.
Elle sert à calmer des spasmes digestifs, stimuler en douceur la digestion, assainir l’intestin. On peut l’associer aux EF d’Aneth, de Menthe poivrée.
On peut la prendre en cure, en prévention de périodes stressantes. Par exemple. Une cuillère à soupe le matin et le soir ou diluée dans 1/2 litre d’eau à boire dans la journée.
Usage externe, soins du corps :
Pour apaiser et tranquilliser, on peut la vaporiser sur la nuque, les poignets et masser légèrement, ou en brumisation pour aider au sommeil.
